生きていくうえで大事な力をレベルアップ！

「セーブポイント（安心の拠点）」をコンセプトに、メンタルヘルスに取り組んでいる鈴木裕介先生が、ピンチに直面している子どもたちを全面的にバックアップ。はなす・たよる・ちしき・にげるの4つのチカラをレベルアップさせながら、切り抜けるときに役立つ考え方を紹介します。